Este artigo foi traducido por un sistema de tradución automática. Máis información, aquí.
Consellos
Viaxar co indispensable
Facer a mochila é una das tarefas que máis quebradizos de cabeza dá aos peregrinos: Que meto? Deixo isto en casa? Utilizarei o poncho?
Á parte da roupa que leve posta, este podería ser a equipaxe paira o verán:
- Un saco de durmir lixeiro. Sempre hai que levar saco a non ser que se pretenda durmir en hoteis. Salvo contadas excepcións non fai frío dentro de albérguelos, así que é inútil cargar cun saco pesado ideado paira durmir no exterior. Un saco de fibra capaz de illar temperaturas entre 15 e 10 graos é suficiente.
- Una cantimplora dun litro ou una camelback da mesma capacidade.
- Un par de bastóns de trekking, se se está afeito levalos, ou o clásico bordón.
- Dous ou tres mudas.
- Dous pares de calcetíns curtos de sendeirismo fabricados en poliéster.
- Un par de camisetas de poliéster, una de manga curta e outra de manga longa (nunca de algodón, xa que non transpiran e tardan en secar).
- Pantalóns curtos de sendeirismo.
- Una sudadera e una chaqueta lixeira que sexa impermeable.
- Un poncho con cobre mochila que sexa transpirable. O inconveniente é que adoitan pesar uns 400 gramos.
- Una visera ou chapeu.
- Una toalla de microfibras. Están fabricadas en poliéster e poliamida e sécanse con rapidez. Pódense atopar en tendas deportivas.
- Chanclas paira a ducha.
- Un cepillo e pasta de dentes. Xel e champú paira o aseo e una pastilla de xabón paira lavar a roupa e, paira quen o necesite, unhas coitelas ou maquinilla de afeitar.
- Pequeno botiquín con aspirinas ou ibuprofeno, crema solar de alta protección, tiritas, iodo e agullas esterilizadas paira picar as bochas. Son moi recomendables as cremas anti rozaduras paira o pé e paira o corpo. Se se fai o Camiño en compañía o máis sensato é levar un botiquín conxunto e repartir o peso.
- Lentes de sol.
- Una lanterna frontal
- O DNI, o Cartón Sanitario, una cartón de crédito e a credencial do peregrino.
- Una navalla. Tamén imperdibles varias pinzas, moi útiles paira secar a roupa durante ou ao final da etapa.
- O móbil, una cámara de fotos (si queremos máis calidade) e os seus cargadores.
- Un par de tapóns paira os oídos paira non escoitar os ronquidos
E paira os meses máis fríos abonda con que os calcetíns, as camisetas e os pantalóns sexan de inverno. Tamén hai que levar un gorro, una braga e unhas luvas.
Débese substituír a chaqueta lixeira por un cortavientos impermeable. Esta é a parte do equipo máis cara, pero merece a pena investir o diñeiro en roupa de calidade. Unhas mallas de fibra polar paira levar debaixo dos pantalóns e mesmo paira durmir non están de máis. No inverno recoméndase levar o sistema de capas: como primeira capa una camiseta interior térmica moi transpirable; de segunda una camiseta técnica de manga longa e por último o cortavientos.